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    10/29/2007

    制限。

    人は、何かを制限されると、ストレスを感じる。
    自由を奪われると、ストレスを感じる。
     
    たぶん。
     
    いろいろ食に対して、制限を受けてるような気がする。
    食。
    胃が痛くて、あんまり食べれない。
    そして、ヤセタ。
    1週間で。1サイズダウン。
    やはり、私は女の子なのだろう。
    ヤセタ事実が、かなりうれしい。
    お気に入りのスカートなんかを、着てみたりする(笑)
     
    でも、このままでは体力が続かないので、胃が痛い原因を考えてみた。
    胃が痛い以外に、体に不調はない。
    胃が痛いのは、きっとストレスだろう。
    では、そのストレスとは何だろう?
    普段、鈍い私はストレスなんて感じない。
    原因は・・・
    悪循環だろう。
     
    解決しない悩みに対して、
    あーでもない。こーでもない。と、ずーっと答えを求めている。
    ちょっと、一休みしたらいいのに。
     
    胃痛が治まれば、おそらくリバウンドだろうな(笑)
     

    Comments (2)

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    Wwrote:
    >takaさん
    気分転換は大切ですよね!
    毎日の生活リズムを変える事も、よい変化になるかも!
    私のストレス発散は、走る・寝る・泣く、時々読書です(笑)
    Nov. 1
    taka ‡wrote:
    こんばんは。
    コメントありがとうございました。
    確かにやせたことは嬉しいですけど…食べないからやせるって悪循環ですよね。
     
    僕もストレスは少ないほうだと思っているんですけど…
    ただ、溜め込むタイプであると思います。
    ついついそれが一気に爆発しちゃうんですよね。
    悪い癖ですね。
     
    とにかく悪循環を直すには、生活のリズムを変えること。
    それに仕事の仕方を見直すこと。
    だと僕は思って、いつも自分を変えることをしています。
    まー基本的な部分は変わらないのは…人間の性質?
     
    たまには気晴らしにどっかへ行く。ってのも良いですよ。
    僕はたまの連休はホテルで1、2泊したりします。
    僕は近場で横浜とかお台場とかで…
    ちょっと旅行した気分になれますし…楽しいんですよね。
    まー1人であることは、いつものこと。
     
    Erikoさんは何かストレス発散にしているんですか?
    Oct. 31

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